La procrastinación

El arte de aplazar hago importante que se puede hacer hoy

Si hay un problema común perteneciente a la gran Familia de la Indisciplina que tanto afecta la productividad y rendimiento académico es la procrastinacion, es esa aptitud  "perezosa" que se toma frente a la responsabilidad, de estar seguros que aunque tenemos barias semanas para realizarlo, podremos hacerlo en el ultimo día, bien "Juicioso" , todo completo y sin ningún problema, la procrastinación es una mezcla entre falta de voluntad, es decir que significaría, no hacer algo que podemos realizar en el presente por que el tiempo aun no nos ha presionado y el auto convencimiento que hay mas tiempo del suficiente para realizar  lo que se necesita, quiere y vede hacer.

COMO SOLUCIONAR EL PROBLEMA ,SIMPLES TIPS

•  si te toma menos de 2 minutos azlo ya
• Cuando inicies un nuevo hábito, éste debe tomar menos de dos minutos en hacerse

Beneficios de la regla de los 2 minutos

• • La ‘Regla de 2 minutos’ funciona para las grandes metas al igual que para las pequeñas debido a la inercia de la vida. Una vez que empezamos a hacer algo, es más fácil continuar haciéndolo.
  • la ‘Regla de 2 minutos’ porque adoptamos la idea de que todas las cosas buenas ocurren una vez que las iniciamos.
  • tTener fuerza de voluntad y decir no a las distracciones y, pasatiempos sy placeres que nos gusten hacer.

CAUSAS POR LAS QUE PUEDE SUCEDER:

1. Miedo al fracaso
2. frustracios
3. mala administración del tiempo
4. indeciso
5. Deprecion